Sedativum, Schlafmittel
Baldrian
Valeriana officinalis
Herkunft
Europa, Asien
Wirkung
Baldrian ist Europas ältestes Schlafmittel — schon im antiken Griechenland und Rom eingesetzt, heute durch hunderte klinische Studien als wirksame pflanzliche Schlafunterstützung bestätigt. Valerensäure und die Iridoidglykoside des Wurzelextrakts interagieren mit GABA-A-Rezeptoren und fördern die Einschlafgeschwindigkeit sowie die Schlaftiefe, ohne am nächsten Morgen Benommenheit zu hinterlassen. Im MORPHEUS-Komplex ist Baldrian der Anker — das fundierte, erprobte Fundament, auf dem die übrige Schlafformel aufbaut.
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